Спортивные таланты принцессы Уэльской Кейт Миддлтон начали проявляться с детства. Бывший одноклассник однажды рассказал Daily Mail, что юная Кейт Миддлтон, пережив жестокие издевательства, обрела уверенность и смелость, развив в себе любовь кспорт.
Фотографии двадцатилетней Кейт Миддлтон также показывают ее большой интерес к велоспорту, что делает ее одной из самых опытных велосипедисток в королевской семье.

Кейт Миддлтон была замечена на велосипеде от своего дома недалеко от Баклбери до местного спортзала в 2005 году, через три года после того, как она стала девушкой принца Уильяма. Она выглядела спокойной и непринужденной, в темных очках, с легкимбелая футболка, испортивные шорты, наслаждаясь поездкой по сельской местности. Она пробыла в фитнес-центре около часа, а затем 20 минут ехала домой на велосипеде.

В 2008 году 25-летняя Кейт Миддлтон предпочла поехать на велосипеде в компанию «Party Pieces», занимающуюся доставкой украшений по почте своих родителей, вместо того, чтобы водить машину или пользоваться общественным транспортом.

2 ноября 2023 года, будучи герцогиней Ротсейской в Шотландии, Кейт Миддлтон быстро продемонстрировала свои спортивные таланты во время посещения Outfit Moray, отмеченной наградами благотворительной организации, предлагающей изменяющие жизнь занятия на свежем воздухе и приключенческие мероприятия для молодых людей в Морей, Шотландия. Она активно призывала молодых людей двигаться.