Меня очень беспокоит моя лёгкая полнота. Дома повсюду весы, и я часто взвешиваюсь. Если цифра чуть больше, я расстраиваюсь, но если меньше, настроение улучшается. Я сижу на диетах нерегулярно, часто пропускаю приёмы пищи, но позволяю себе случайные перекусы.
Я болезненно отношусь к разговорам о фигуре и даже стараюсь избегать общественных мероприятий. Идя по улице, я постоянно сравниваю себя с фигурами прохожих, часто завидуя их фигурам. Я также стараюсь заниматься спортом, но всё, что я делаю, никогда не приносит мне настоящего удовлетворения.
Я всегда стесняюсь своей слегка полноватой фигуры, и большую часть моего гардероба составляет одежда plus-size. Свободные футболки, повседневные рубашки и широкие брюки стали моей повседневной одеждой. Ношение слегка обтягивающей одежды вызывает у меня смущение. Конечно, я завидую и другим девушкам, которые носят топы. Я тоже купила себе такие, но примеряю только дома перед зеркалом и потом неохотно откладываю в сторону.
Случайно я записалась на занятия йогой и купила свои первые штаны для йоги. На первом же занятии, переодевшись в штаны и выполняя различные позы на растяжку за инструктором, я почувствовала прилив уверенности, исходящий изнутри. Штаны нежно обнимали и поддерживали меня. Глядя на себя в зеркало, я чувствовала себя здоровой и сильной. Постепенно я начала принимать свои уникальные качества и перестала предъявлять к себе слишком высокие требования. Штаны для йоги стали символом моей уверенности, позволяя мне ощутить силу и гибкость своего тела, пробуждая осознанное чувство здоровья – быть здоровым – значит быть красивым. Я приняла своё тело, больше не ограничиваясь внешним видом, и больше сосредоточилась на внутренней красоте и уверенности в себе.
Я начала отказываться от свободной и негабаритной одежды и стала носить хорошо сидящую деловую одежду, облегающие джинсы и платья, подчеркивающие фигуру. Друзья хвалили моё чувство стиля и то, как я стала выглядеть красивее. Я больше не зацикливаюсь на попытках избавиться от слегка располневшей фигуры, и я всё ещё я, но счастливее.
Время публикации: 11 июля 2023 г.
