Меня действительно беспокоит моя небольшая полнота. Дома везде весы, и я часто взвешиваюсь. Если цифра немного больше, я чувствую себя обескураженной, но если меньше, мое настроение улучшается. Я занимаюсь беспорядочной диетой, часто пропускаю приемы пищи, но балую себя случайными перекусами.
Я чувствителен к обсуждениям о форме тела и даже стараюсь избегать общественных мероприятий. Прогуливаясь по улице, я постоянно сравниваю свое тело с телом прохожих, часто завидуя их хорошим фигурам. Я также прилагаю усилия для упражнений, но все, что я делаю, никогда не приносит мне настоящего удовлетворения.
Я всегда стесняюсь своей слегка полноватой фигуры, и большую часть моего гардероба составляет одежда plus size. Свободные футболки, повседневные рубашки и широкие брюки стали моей повседневной одеждой. Ношение слегка обтягивающей одежды заставляет меня чувствовать себя неловко. Конечно, я также завидую другим девушкам, которые носят кофточки. Я купила несколько себе, но я примеряю их только дома перед зеркалом, а затем неохотно откладываю в сторону.
Случайно я записалась на занятия йогой и купила свою первую пару штанов для йоги. Во время первого занятия, когда я переоделась в штаны для йоги и следовала за инструктором в различных позах на растяжку, я почувствовала прилив уверенности от своего тела внутри. Штаны для йоги нежно обнимали и поддерживали меня. Глядя на себя в зеркало, я чувствовала себя здоровой и сильной. Я постепенно начала принимать свои уникальные качества и перестала требовать от себя слишком многого. Штаны для йоги стали символом моей уверенности, позволяя мне чувствовать силу и гибкость моего тела, пробуждая осознанное чувство здоровья — что быть здоровым — это прекрасно. Я приняла свое тело, больше не будучи связанной внешним видом, и больше сосредоточилась на внутренней красоте и уверенности в себе.
Я начала отказываться от свободной и негабаритной одежды и начала носить хорошо сидящую деловую одежду, облегающие джинсы и платья, подчеркивающие фигуру. Мои друзья хвалили меня за мое чувство моды и за то, насколько красивее я выгляжу. Я больше не зацикливаюсь на попытках избавиться от своей слегка более пышной фигуры, и я все еще я, но счастливее.
Время публикации: 11 июля 2023 г.
