Кэти Перри, поп-звезда, известная своей бьющей через край энергией и мощными выступлениями, придерживается фитнес-программы, которая помогает ей оставаться в отличной форме как на сцене, так и за её пределами. Совмещая плотный график гастролей, записи песен и материнские обязанности, Кэти уделяет первостепенное внимание поддержанию формы...
1. Поза приседаний. Встаньте в позу горы, расставив ноги чуть шире бедер. Разверните носки наружу примерно на 45 градусов. Вдохните, чтобы удлинить позвоночник, выдохните, сгибая колени и приседая. Соедините ладони перед грудью, прижимая локти...
Неожиданно Молли-Мэй Хейг, известная своими фитнес-программами и здоровым образом жизни, объявила о расставании с боксёром Томми Фьюри. Пара, получившая известность после участия в реалити-шоу «Остров любви», была вместе несколько лет и часто...
Актриса Линдси Лохан в последнее время оказалась в центре внимания прессы благодаря своей преданности фитнесу и своему последнему проекту. 35-летняя звезда была замечена занимающейся йогой, демонстрируя свою подтянутую фигуру и приверженность здоровому образу жизни.
Поп-звезда Кэти Перри в последнее время оказалась в центре внимания прессы благодаря своей преданности фитнесу и своему последнему музыкальному клипу. Исполнительница хита «Roar» была замечена занимающейся йогой, демонстрируя свою приверженность поддержанию формы и здоровому образу жизни.
Британская телеведущая Кэти Прайс недавно оказалась в центре внимания благодаря своим видео с занятиями йогой в TikTok. Однако её доход в TikTok теперь может быть приостановлен из-за нарушения правил платформы.
В современном обществе бренды оказывают значительное влияние на индустрию моды. Изначально бренды были символами качества продукции, но с тех пор они приобрели более глубокий смысл и ценности. Сегодня потребители всё чаще ставят во главу угла соответствие собственным ценностям...
Самым запоминающимся моментом церемонии открытия Олимпийских игр 2024 года в Париже, несомненно, стало впечатляющее выступление Леди Гаги. Её появление мгновенно оживило атмосферу на стадионе. Благодаря своему фирменному смелому стилю и непревзойденной сценической харизме, Леди Гага...
В этом году в программу Олимпийских игр были добавлены четыре новых вида спорта: брейк-данс, скейтбординг, сёрфинг и спортивное скалолазание. Эти виды спорта, которые ранее казались маловероятными для включения в соревновательные программы из-за сложностей с установлением и стандартизацией правил подсчёта очков, теперь...
Тейлор Свифт известна не только своими песнями, занимающими верхние строчки хит-парадов, и захватывающими выступлениями, но и преданностью фитнесу и здоровому образу жизни. Мировая поп-звезда была замечена в спортзале и занимающейся йогой, чтобы поддерживать форму и поддерживать уровень энергии...
Четырёхкратная олимпийская чемпионка Симона Байлз триумфально возвращается на Олимпиаду в 2024 году и не сбавляет оборотов в плане тренировок. Звезда гимнастики включила йогу и фитнес-тренировки в спортзале в свою программу подготовки к...
Растяжка в йоге крайне важна, независимо от того, являетесь ли вы энтузиастом фитнеса, регулярно занимающимся спортом, или офисным работником, проводящим много времени в сидячем положении. Однако для начинающих йогов добиться точной и научно обоснованной растяжки может быть непросто. Поэтому мы настоятельно рекомендуем 18 высококачественных...