Четырехкратная олимпийская чемпионка Симона Байлз триумфально возвращается на Олимпийские игры в 2024 году и не сдерживает себя, когда дело касается режима тренировок. Суперзвезда гимнастики объединиласьзанятия йогой и фитнесом в тренажерном залев свою рутину, готовясь снова соревноваться на мировой арене.

Байлз, которая взяла перерыв в соревновательной гимнастике после Олимпийских игр в Токио в 2020 году, сосредоточилась на поддержании своего физического и психического благополучия посредством сочетания йоги и интенсивных тренировок.тренировки в тренажерном зале. 24-летняя спортсменка делилась в социальных сетях отрывками из своих тренировок, демонстрируя свое стремление оставаться в отличной форме к предстоящим Олимпийским играм в Париже.

Включениейогав свою тренировочную программу позволила Байлз улучшить ее гибкость, баланс и умственную концентрацию, которые являются важнейшими элементами ее гимнастических выступлений. Медитативные и силовые аспекты йоги помогли Байлз оставаться устойчивой и сосредоточенной, пока она готовится к своему долгожданному возвращению на олимпийскую арену.

Кроме того, Байлз бьет поспортзал с упором на силу и выносливость, оттачивая свои навыки и наращивая силу, необходимую для точного и изящного выполнения бросающих вызов гравитации упражнений. Ее преданность фитнесу и тренировкам очевидна, поскольку она стремится к новым высотам в рамках подготовки к Олимпийским играм 2024 года.

Кроме того, Байлз бьет поспортзалс упором на силу и выносливость, оттачивая свои навыки и наращивая силу, необходимую для точного и изящного выполнения бросающих вызов гравитации упражнений. Ее преданность фитнесу и тренировкам очевидна, поскольку она стремится к новым высотам в рамках подготовки к Олимпийским играм 2024 года.

Благодаря своей приверженностизанятия йогой и фитнесом в тренажерном залеСимона Байлз не только физически готовит себя к предстоящим испытаниям, но и заботится о своем психическом и эмоциональном благополучии. Готовясь к Олимпийским играм 2024 года в Париже, Байлз доказывает, что она — сила, с которой нужно считаться, как на гимнастическом ковре, так и за его пределами.