Йогавозник в древней Индии, первоначально сосредоточившись на достижении физического и умственного баланса посредством медитации, дыхательных упражнений и религиозных ритуалов. Со временем различные школы йоги развивались в индийском контексте. В начале 20 -го века йога привлекла внимание на Западе, когда индийский йоги Свами Вивекананда представил его во всем мире. Сегодня йога стала всемирной практикой физической формы и образа жизни, подчеркивая физическую гибкость, силу, психическое спокойствие и внутренний баланс. Йога включает в себя позы, контроль дыхания, медитацию и осознанность, помогая людям найти гармонию в современном мире.

Эта статья в первую очередь вводит десять мастеров йоги, которые оказали значительное влияние на современную йогу.

1. Патанджали 300 бc.

Также называется Gonardiya или Gonikaputra, был индуистским автором, мистиком и философом.

Он занимает ключевую позицию в истории йоги, создав «йога -сутры», которая первоначально наделяла йогу полной системой теории, познания и практики. Патанджали создал интегрированную систему йоги, закладывая основу для всей йогической структуры. Патанджали определил цель йоги как обучение, как контролировать ум (Читта). Следовательно, его уважают как основатель йоги.

Йога была поднята до научного статуса впервые в истории человечества под его руководством, поскольку он превратил религию в чистую науку принципов. Его роль в распространении и развитии йоги была значительной, и с его времени до сегодняшнего дня люди постоянно интерпретировали «йога -сутра», которые он написал.

2.Свами Сивананда1887-1963

Он - мастер йоги, духовный гид в индуизме и сторонник Веданты. Прежде чем принять духовные занятия, он в течение нескольких лет служил врачом в Британской Малайи.

Он был основателем Общества Божественной жизни (DLS) в 1936 году, лесной академии Йога-Веданта (1948) и автора более 200 книг о йоге, Веданте и различных предметах.

Сивананда йога подчеркивает пять принципов: правильные физические упражнения, правильное дыхание, правильное расслабление, правильная диета и медитация. В традиционной практике йоги начинается с приветствия солнца, прежде чем участвовать в физических позах. Дыхательные упражнения или медитация выполняются с использованием позы лотоса. Значительный период отдыха требуется после каждой практики.

3.Тирумалай Кришнамачарья1888年- 1989年

Он был индийским учителем йоги, аюрведическим целителем и ученым. Он рассматривается как один из самых важных гуру современной йоги, [3] и часто называют «отцом современной йоги» за его широкое влияние на развитие постуральной йоги, как более ранние пионеры, под влиянием физической культуры, такой как Йогендра и Кувалаянанда , он внес свой вклад в возрождение Хатха Йоги.

Студенты Кришнамачарья включали многих из самых известных и влиятельных учителей йоги: Индра Деви; К. Паттабхи Джоис; BKS Iyengar; его сын ТКВ Десикачар; Шриватса Рамасвами; и Ag Mohan. Айенгар, его зять и основатель Айенгар Йоги, приписывает Кришнамачарье, побуждая его изучать йогу в детстве в 1934 году.

4.INDRA DEVI1899-2002

Евгени Петерсон (латвия: eiženija pētersone, русский: ewgeniemive vasilhenvenna -pyrsoan; 22 мая 1899 - 25 апреля 2002 г.), известный как Индра Деви, был пионевым учителем йоги как упражнения и раннего ученика «Отца современной йоги» и раннего ученика «Отца». , Тирумалай Кришнамачарья.

Она внесла значительный вклад в популяризацию и продвижение йоги в Китае, Соединенных Штатах и Южной Америке.

Ее книги выступают за йогу для снятия стресса, принесли ей прозвище «Первая леди йоги». Ее биограф Мишель Голдберг написала, что Деви "посадил семена для бума йоги 1990 -х годов". [4]

5.Шри К Паттабхи Джоис 1915 - 2009

Он был индийским гуру йогой, который развил и популяризировал плавный стиль йоги как упражнения, известные как Аштанга Виньяса Йога. Pattabhi Jois - один из коротких списков индейцев, инструментальных в создании современной йоги как упражнения в 20 -м веке, наряду с BKS Iyengar, еще одним учеником Кришнамачарья в Майсоре.

Он является одним из самых выдающихся учеников Кришнамачарья, часто называемых «Отцом современной йоги». Он сыграл значительную роль в распространении йоги. С введением аштанга йоги на западе появились различные стили йоги, такие как виньяса и силовая йога, что делает аштанга йогой источником вдохновения для современных стилей йоги.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (14 декабря 1918 г. - 20 августа 2014 г.) был индийским учителем йоги и автора. Он является основателем стиля йоги как упражнения, известного как «йога Айенгара», и считался одним из главных гуру йоги в мире. [1] [2] [3] Он был автором многих книг о практике йоги и философии, включая свет на йогу, свет на пранаяму, свет на йога -сутры Патанджали и свет на жизнь. Айенгар был одним из самых ранних учеников Тирумалай Кришнамачарья, которого часто называют «отцом современной йоги». [4] Ему приписывают популяризацию йоги, сначала в Индии, а затем по всему миру.

7. Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Он был основателем Бихарской школы йоги. Он является одним из великих мастеров 20 -го века, который привнес большую часть скрытых йогических знаний и практик древних практик, в свет современного ума. Его система теперь принята по всему миру.

Он был учеником Сивананды Сарасвати, основателя Общества Божественной жизни, и основал Бихарскую школу йоги в 1964 году. [1] Он написал более 80 книг, в том числе популярное руководство 1969 года «Асана Пранаяма Мудра Бандха».

8.Махариши Махеш Йога1918-2008

Он - индийский гуру йоги, известный своим изобретением и популяризацией трансцендентальной медитации, зарабатывая такие титулы, как Махариши и Йогирадж. Получив степень по физике в Университете Аллахабада в 1942 году, он стал помощником и учеником Брахманды Сарасвати, лидера Джиотирмата в индийских Гималаях, сыграв решающую роль в формировании своих философских мыслей. В 1955 году Махариши начал представлять свои идеи в мир, начиная с глобальных лекционных туров в 1958 году.

Он обучил более сорока тысяч учителей трансцендентальной медитации, создав тысячи учебных центров и сотни школ. В конце 1960 -х и начале 1970 -х он преподавал известных общественных деятелей, таких как The Beatles и The Beach Boys. В 1992 году он основал партию естественного права, участвовая в избирательных кампаниях во многих странах. В 2000 году он основал некоммерческую организацию «Глобальная страна мира мирового мира», чтобы дополнительно продвигать свои идеалы.

9.Бикрам Чоудхури1944-

Родившись в Калькутте, Индия, и владеющий американским гражданством, он - учитель йоги, известный своим основанием бикрамской йоги. Позы йоги в основном получены из традиции Хатха -йоги. Он является создателем горячей йоги, где практикующие обычно занимаются тренировкой йоги в нагретой комнате, обычно около 40 ° C (104 ° F).

10Свами Рамдев 1965-

Свами Рамдев - известный гуру йоги в мире, основатель Pranayama Yoga и один из высокобранных преподавателей йоги во всем мире. Его защитники йоги пранаяма побеждают заболевания через силу дыхания, и благодаря преданным усилиям он продемонстрировал, что пранаяма йога является естественной терапией для различных физических и умственных заболеваний. Его классы привлекают огромную аудиторию: более 85 миллионов человек, настраиваемые через телевидение, видео и другие среды. Кроме того, его занятия йогой предлагаются бесплатно.