В недавнем интервью Кери Рассел, известная актриса, известная своими ролями в фильмах «Американцы» и «Фелисити», рассказала о себе.фитнесрутина и то, как она дополняет ее требовательную карьеру, особенно при продвижении ее последнего сериала Netflix «Дипломат».
Рассел, который всегда был увлечен здоровьем и благополучием, поделился своими мыслями о ней.практика йоги, который, по ее мнению, поддерживает ее физическое и психическое благополучие. «Йога изменила правила игры для меня», - сказала она. «Это не только помогает мне оставаться в форме, но и дает столь необходимый выход из хаоса съемок и продвижения нового шоу».
У ее любимойтренажерный зал для йогиРассел занимается различными тренировками, направленными на развитие гибкости, силы и внимательности. Она подчеркнула важность поиска баланса в жизни, особенно когда она совмещает роли матери и ведущей актрисы. «Все дело в том, чтобы выкроить время для себя, даже если это всего несколько минут в день», - отметила она.
По мере того, как она погружается в свою роль в «Дипломате», где она играет дипломата с высокими ставками, управляющего международными кризисами, фитнес-программа Рассела стала еще более важной. Физические требования роли в сочетании с умственным напряжением, связанным с изображением персонажа в такой напряженной среде, заставили ее уделить приоритетное внимание своему здоровью.
«Дипломат» уже привлек внимание своим захватывающим сюжетом и убедительной игрой Рассела. Поскольку она продолжает приоткрывать занавес своей жизни, поклонники не только в восторге от ее нового шоу, но и вдохновлены ее приверженностью фитнесу и благополучию. Со смесьюйога и сильная работаЭтика Кери Рассел доказывает, что оставаться в форме так же важно, как и показывать впечатляющие результаты на экране.
Рекомендуемые продукты
Если вы заинтересованы в нас, пожалуйста, свяжитесь с нами
Электронная почта:[электронная почта защищена]
Телефон:028-87063080,+86 18482170815
WhatsApp:+86 18482170815
Время публикации: 24 октября 2024 г.