Меня очень беспокоит моя небольшая полнота. Дома повсюду весы, и я часто взвешиваюсь. Если число немного выше, я чувствую уныние, а если меньше, мое настроение улучшается. Я придерживаюсь беспорядочной диеты, часто пропускаю приемы пищи, но перекусываю случайно.
Я чувствителен к дискуссиям о форме тела и даже склонен избегать общественных мероприятий. Идя по улице, я постоянно сравниваю свое тело с телом прохожих, часто завидую их хорошей фигуре. Я также стараюсь заниматься спортом, но все, что я делаю, никогда не приносит мне истинного удовлетворения.
Я всегда стесняюсь своей слегка полноватой фигуры, и большая часть моего гардероба состоит из одежды больших размеров. Свободные футболки, повседневные рубашки и широкие брюки стали моей повседневной одеждой. Ношение слегка обтягивающей одежды заставляет меня чувствовать себя неловко. Я, конечно, завидую и другим девушкам, которые носят камзолы. Я купила себе несколько, но примеряю их только дома перед зеркалом, а потом неохотно откладываю в сторону.
Случайно я записался на занятия йогой и купил свою первую пару штанов для йоги. Во время моего первого занятия, когда я переоделся в штаны для йоги и следовал за инструктором в различных позах для растяжки, я почувствовал прилив уверенности внутри своего тела. Штаны для йоги нежно обнимали и поддерживали меня. Глядя на себя в зеркало, я чувствовал себя здоровым и сильным. Постепенно я начал принимать свои уникальные качества и перестал требовать от себя слишком многого. Штаны для йоги стали символом моей уверенности, позволив мне почувствовать силу и гибкость моего тела, пробуждая осознанное чувство здоровья – быть здоровым – это прекрасно. Я обняла свое тело, больше не будучи связанной внешними проявлениями, и больше сосредоточилась на внутренней красоте и уверенности в себе.
Я начала отказываться от свободной и объемной одежды и стала носить хорошо сидящую профессиональную одежду, облегающие джинсы и платья, подчеркивающие фигуру. Мои друзья хвалили меня за мое чувство моды и за то, насколько я красивее. Я больше не одержима попытками избавиться от своей слегка пышной фигуры, и я все еще остаюсь собой, но более счастливой.
Время публикации: 11 июля 2023 г.
