поиск
-
Анджелина Джоли: шестеро детей, одна безупречная фигура – как ей это удается?
Анджелина Джоли и Брэд Питт, одна из самых известных пар Голливуда, уже много лет попадают в заголовки газет. Пара, у которой шестеро детей, оказалась в центре внимания из-за своих громких отношений и последующего развода. Несмотря на раскол, они продолжают...Читать далее -
Изучение того, как позы йоги меняют ваше физическое и психическое благополучие
Поза полумесяца / Высокий выпад Описание: В позе Воина I / Высокий выпад одна нога шагает вперед, колено образует угол 90 градусов, а другая нога вытягивается прямо назад, пальцы ног упираются в землю. Верхняя часть тела вытягивается вверх, руки поднимаются над головой, а кисти...Читать далее -
Ким Кардашьян ошеломила Met Gala 2024 своим фитнес-образом: новое определение гламура с помощью спортивной элегантности
Met Gala 2024 стал звездным событием: знаменитости из всех слоев общества украсили красную дорожку в своих самых экстравагантных и привлекательных нарядах. Среди присутствующих взгляд Ким Кардашьян привлек внимание, поскольку она сделала смелое заявление в своем футуристическом стиле.Читать далее -
Раскрытие фитнес-режима, лежащего в основе потрясающей фигуры Дженнифер Лопес на Met Gala 2024
На Met Gala 2024, проходившем в Метрополитен-музее в Нью-Йорке 6 мая, все взгляды были прикованы к Дженнифер Лопес, когда она блестяще появилась в сверкающем платье с лентой от Schiaparelli. 54-летняя певица и актриса, известная своим непревзойденным телосложением, учится...Читать далее -
Рита Ора выпускает стильный комплект для тренировок: поднимая фитнес-моду на новую высоту
Рита Ора, британская поп-сенсация, произвела фурор не только в музыкальной индустрии, но и в мире фитнеса. Разносторонняя талантливая звезда недавно запустила собственную линию тренировочных комплексов, предназначенную для любителей фитнеса по всему миру. Страсть Оры к фитнесу...Читать далее -
Ким Кардашьян раскрывает свои секреты успеха в фитнесе: краткий обзор ее режима тренировок
Ким Кардашьян потрясающе появилась на Met Gala 2024, привлекая внимание своим потрясающим преображением в фитнесе. Звезда реалити-шоу и бизнес-магнат поразила толпу своим подтянутым телосложением, продемонстрировав результаты своего специального режима фитнеса. Кардашьян...Читать далее -
Изучение того, как позы йоги меняют ваше физическое и психическое благополучие
Поворот Бхарадваджи **Описание:** В этой позе йоги тело поворачивается в одну сторону, при этом одна рука кладется на противоположную ногу, а другая рука ставится на пол для устойчивости. Голова следует за вращением тела, взгляд меняется...Читать далее -
Гавайские каникулы Сидни Суини: режим упражнений, стоящий за ее сияющей фигурой
Американскую актрису Сидни Суини недавно заметили на отдыхе на Гавайях, демонстрируя свою изящную фигуру. Это наблюдение тесно связано с ее регулярными физическими упражнениями, что подчеркивает ее приверженность фитнесу. ...Читать далее -
Кэти Перри: тренировка | Домашняя программа упражнений Jump&Jacked
Поп-звезда Кэти Перри попала в заголовки газет благодаря своей программе фитнеса, которая включает в себя сочетание йоги и высокоинтенсивных тренировок. Певица делилась кадрами своих тренировок в социальных сетях, вдохновляя поклонников оставаться активными и здоровыми. Фитнес-режим Перри...Читать далее -
Дженнифер Лоуренс: формирование силы с помощью йоги и фитнеса
В мире фитнеса и хорошего самочувствия йога стала мощным инструментом для физического и психического благополучия. Зародившись в древней Индии, йога завоевала популярность во всем мире благодаря своей способности улучшать гибкость, силу и общее состояние здоровья. От знаменитостей до...Читать далее -
Изучение того, как позы йоги меняют ваше физическое и психическое благополучие
**Ваджрасана (поза молнии)** Сядьте в удобное положение, положив ягодицы на пятки. Следите за тем, чтобы большие пальцы ног не перекрывались. Слегка положите руки на бедра, образуя круг большим пальцем и...Читать далее -
Весенние позы йоги для здоровья и хорошего самочувствия
Весна — идеальное время, чтобы омолодить свое тело и разум с помощью поз йоги, которые помогают снять усталость, способствуют расслаблению и расходуют лишнюю энергию. 1. Инструкции по позе полумесяца: начните в положении стоя, поставив ноги примерно на ширине плеч. Поверните направо...Читать далее
