поиск
-
Изучение того, как позы йоги меняют ваше физическое и психическое благополучие
Поворот Бхарадваджи **Описание:** В этой позе йоги тело поворачивается в одну сторону, одна рука располагается на противоположной ноге, а другая рука лежит на полу для устойчивости. Голова следует за вращением тела, взгляд направлен...Читать далее -
Гавайские каникулы Сидни Суини: режим упражнений, лежащий в основе ее сияющей фигуры
Американская актриса Сидни Суини недавно была замечена на отдыхе на Гавайях, демонстрируя свою изящную фигуру. Это наблюдение тесно связано с ее регулярными тренировками, подчеркивая ее приверженность фитнесу. ...Читать далее -
Тренировка Кэти Перри | Программа домашних упражнений Jump&Jacked
Поп-звезда Кэти Перри попала в заголовки новостей благодаря своей фитнес-программе, которая включает в себя сочетание йоги и высокоинтенсивных тренировок. Певица делится отрывками своих тренировок в социальных сетях, вдохновляя фанатов оставаться активными и здоровыми. Фитнес-программа Перри...Читать далее -
Дженнифер Лоуренс: Развитие силы с помощью йоги и фитнеса
В мире фитнеса и оздоровления йога стала мощным инструментом для физического и психического благополучия. Зародившись в Древней Индии, йога приобрела популярность во всем мире благодаря своей способности улучшать гибкость, силу и общее состояние здоровья. От знаменитостей до...Читать далее -
Изучение того, как позы йоги меняют ваше физическое и психическое благополучие
**Ваджрасана (поза молнии)** Сядьте в удобное положение, положив ягодицы на пятки. Убедитесь, что большие пальцы ног не перекрывают друг друга. Слегка положите руки на бедра, образуя круг большим пальцем и...Читать далее -
Весенние позы йоги для здоровья и благополучия
Весна — идеальное время для омоложения тела и разума с помощью поз йоги, которые помогают снять усталость, способствуют расслаблению и расходуют избыточную энергию. 1. Инструкции по выполнению позы полумесяца: начните с положения стоя, ноги примерно на ширине плеч. Поверните правую ...Читать далее -
Новое поступление! Красочное лето, демонстрирующее модные и динамичные стили
Комплект для йоги High-Intensity Quick-Drying Yoga: ваш универсальный компаньон для фитнеса и отдыха Представляем наш комплект для йоги High-Intensity Quick-Drying Yoga, разработанный для того, чтобы поднять ваши тренировки на новый уровень и улучшить ваш активный образ жизни. Этот комплект из 5 предметов включает в себя спортивный бюстгальтер, короткий рукав...Читать далее -
Йога на стуле — раскройте свое идеальное тело: окунитесь в блаженство йоги на стуле для легкой фитнес-трансформации!
Йога на стуле — отличный способ практиковать йогу, подходящий для людей всех возрастов и способностей. Независимо от того, являетесь ли вы пожилым человеком, который хочет улучшить равновесие или гибкость, или тем, кто пытается отказаться от сидячего образа жизни, йога на стуле — это то, что вам нужно. Практика...Читать далее -
Открывая занавес: эпическое путешествие Тейлор Свифт. Подготовка к туру веков!
Тейлор Свифт вносит существенные изменения в свое здоровье и питание, готовясь к долгожданному «Туру веков». Поп-сенсация посвятила себя своей фитнес-программе, включив в нее уникальные методы, такие как пение на беговой дорожке и занятия спортом...Читать далее -
Кто будет блистать дальше? 22-й финал American Idol: будет объявлен преемник Кэти Перри!
22-й American Idol должен произвести фурор объявлением нового кумира, который заменит предыдущего судью, Кэти Перри. Пока фанаты с нетерпением ждут раскрытия, ходят слухи о том, кто вступит в эту роль и привнесет свой собственный уникальный стиль в икону...Читать далее -
Новое поступление! Красочное лето, демонстрирующее модные и динамичные стили
В знойное лето страсть разгорается, а мода никогда не угасает! Сегодня мы рады представить серию красочных летних новинок, которые позволят вам восстановить свою юную жизненную силу и продемонстрировать бесконечное очарование в этот жаркий сезон. Среди них сексуальные и...Читать далее -
Поза йоги произошла от поведения кошек.
В новаторском исследовании ученые обнаружили, что многие позы йоги на самом деле произошли от естественных движений и поведения кошек. Исследование, проведенное группой экспертов как по йоге, так и по поведению животных, обнаружило поразительное сходство между грациозными...Читать далее
