Меня очень беспокоит моя небольшая полнота.Дома повсюду весы, и я часто взвешиваюсь.Если число немного выше, я чувствую уныние, а если меньше, мое настроение улучшается.Я придерживаюсь беспорядочной диеты, часто пропускаю приемы пищи, но перекусываю случайно.
Я чувствителен к дискуссиям о форме тела и даже склонен избегать общественных мероприятий.Идя по улице, я постоянно сравниваю свое тело с телом прохожих, часто завидую их хорошей фигуре.Я также стараюсь заниматься спортом, но все, что я делаю, никогда не приносит мне истинного удовлетворения.
Я всегда стесняюсь своей слегка полноватой фигуры, и большая часть моего гардероба состоит из одежды больших размеров.Свободные футболки, повседневные рубашки и широкие брюки стали моей повседневной одеждой.Ношение слегка обтягивающей одежды заставляет меня чувствовать себя неловко.Я, конечно, завидую и другим девушкам, которые носят камзолы.Я купила себе несколько, но примеряю их только дома перед зеркалом, а потом неохотно откладываю в сторону.
Случайно я записался на занятия йогой и купил свою первую пару штанов для йоги.Во время моего первого занятия, когда я переоделся в штаны для йоги и следовал за инструктором в различных позах для растяжки, я почувствовал прилив уверенности внутри своего тела.Штаны для йоги нежно обнимали и поддерживали меня.Глядя на себя в зеркало, я чувствовал себя здоровым и сильным.Постепенно я начал принимать свои уникальные качества и перестал требовать от себя слишком многого.Штаны для йоги стали символом моей уверенности, позволив мне почувствовать силу и гибкость моего тела, пробуждая осознанное чувство здоровья – быть здоровым – это прекрасно.Я обняла свое тело, больше не будучи связанной внешними проявлениями, и больше сосредоточилась на внутренней красоте и уверенности в себе.
Я начала отказываться от свободной и объемной одежды и стала носить хорошо сидящую профессиональную одежду, облегающие джинсы и платья, подчеркивающие фигуру.Мои друзья похвалили меня за мое чувство моды и за то, насколько я красивее.Я больше не одержима попытками избавиться от своей слегка пышной фигуры, и я все еще остаюсь собой, но более счастливой.
Время публикации: 11 июля 2023 г.
